Rozmowy
Jestem św. Andrzej Bobola
20/2026 (1600) 2026-05-14

Jestem św. Andrzej Bobola

O objawieniach św. Andrzeja Boboli i ich znaczeniu - zarówno dla naszego narodu, jak i życia konkretnych ludzi - w rozmowie z ks. prałatem Józefem Niżnikiem, kustoszem Sanktuarium św. Andrzeja Boboli w Strachocinie.

Św. Andrzej Bobola urodził się w 1591 r. w Strachocinie koło Sanoka. Jednak jego kult w tym miejscu rozpoczął się dopiero pod koniec XX w.

Co warto dodać, rozpoczął się na wyraźne życzenie samego świętego. Strachocina to parafia, w której Bobola się objawił, podobnie jak wcześniej w Pińsku czy Wilnie. Jeszcze przed II wojną światową kolejnym proboszczom w Strachocinie zaczęła ukazywać się tajemnicza postać kapłana. Z zachowanych notatek wynika, że na plebanii były miejsca, w których „straszyło”.
Najpierw Jezus, potem reszta
20/2026 (1600) 2026-05-14

Najpierw Jezus, potem reszta

Rozmowa z ks. prof. Dariuszem Lipcem z Katedry Teologii Pastoralnej Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego.

Jak zmienia się życie dziecka po przyjęciu Pierwszej Komunii św.? W jaki sposób wyjaśnić dziewięciolatkowi sens tego wydarzenia i to, na Kogo naprawdę czeka?

Trudno odpowiedzieć na to pytanie z całą dokładnością, bo nie dysponujemy miarodajnymi opracowaniami dotyczącymi życia religijnego dzieci po Pierwszej Komunii św. Opieramy się głównie na obserwacjach duszpasterzy i własnym doświadczeniu. To zresztą bardzo ciekawy temat, także naukowy, który wymagałby pogłębionych badań. Jeśli chodzi o samo wyjaśnienie dziecku sensu Pierwszej Komunii św., wydaje się, że duszpasterstwo wypracowało dość klarowny język.
Kościół
Największy dar: rodzina
20/2026 (1600) 2026-05-14

Największy dar: rodzina

Wasza codzienna miłość jest pierwszą Ewangelią, którą czytają wasze dzieci. Uczą się miłości nie z podręczników, ale patrząc na swoich rodziców. Dlatego tak ważne jest, aby rodzina była szkołą modlitwy, przebaczenia i wzajemnego szacunku - mówił bp Grzegorz Suchodolski w Sanktuarium Matki Bożej Królowej Rodzin.

W niedzielę 10 maja na pielgrzymce ph. „Rodzina żyje miłością” spotkały się rodziny z całej diecezji. Powitali je ks. Jakub Kozak, diecezjalny duszpasterz rodzin, oraz kustosz sanktuarium i proboszcz parafii św. Jana Chrzciciela ks. kan. Mariusz Zaniewicz. Spotkanie rozpoczęła Eucharystia, podczas której wszystkie pary odnowiły przyrzeczenia małżeńskie.
Tylko w twardej szkole rosną charaktery
20/2026 (1600) 2026-05-14

Tylko w twardej szkole rosną charaktery

Odszedł do Pana ks. kan. Józef Brzozowski. Przez ostatnich 19 lat swojego życia związany był z Międzyrzecem Podlaskim, ale zapisał się też w pamięci mieszkańców Włodawy, Siedlec, Leszczanki czy Łukowa - wiernych, przyjaciół, kapłanów i osób życia konsekrowanego, którym bliska była jego nauka, sposób życia i wielki dar otwartości na drugiego człowieka.

Henryka Kapczuk (z domu Markowska) chodziła z ks. J. Brzozowskim do tej samej klasy w Liceum Ogólnokształcącym im. Tadeusza Kościuszki w Łukowie. - Józio był zawsze spokojny i uczynny. Siedział w ostatniej ławce od ściany z Markiem Antonowiczem. Wszyscy wiedzieli, że Marek pójdzie „na księdza”, ale Józio nie zdradzał, że też ma taki zamiar.
19/2026 (1599) 2026-05-06
Niedziela nie jest jedynie przerwą od pracy, lecz dniem, w którym człowiek odzyskuje siebie, ponieważ wraca do Boga.
19/2026 (1599) 2026-05-06
Oblicza ziemi nie przemienią armie, siła ani pieniądze, ale nawrócone serca. To nie wielcy tego świata decydują o jego kształcie, tylko ci, którzy chcą wypełniać orędzie płynące z Fatimy.
17/2026 (1597) 2026-04-29
Pobieżny przegląd kolejnych wezwań składających się na całość - adresowanej do Najświętszej Maryi Panny - popularnej Litanii loretańskiej, której rytmiczne powtarzanie dobiega w majowe wieczory ze świątyń i rozrzuconych po wioskach przydrożnych krzyży i figur, ukazuje, jak wiele tytułów Kościół nadał swej Pani i Królowej.
17/2026 (1597) 2026-04-29
Kochała życie - jego piękno i zwyczajność: narty, muzykę, dobrze skrojone ubrania, codzienną pracę. Pokazywała, że świętość nie jest oderwana od świata. Przeciwnie - rodzi się w miłości i decyzjach podejmowanych tu i teraz. Od 20 lat Siedlce mają swoją świętą „od codzienności”.
Opinie
Silny głos od 35 lat
20/2026 (1600) 2026-05-14

Silny głos od 35 lat

Na co dzień są raczej niewidoczne, choć bez ich pracy nie mogłaby funkcjonować żadna placówka zdrowia. Pielęgniarki i położne z regionu siedleckiego 21 maja będą świętować 35-lecie samorządności zawodowej.

Dała ją ustawa o samorządzie pielęgniarek i położnych z 1991 r., która umożliwia zrzeszanie się przedstawicieli obu zawodów. W efekcie powstała Naczelna Izba Pielęgniarek i Położnych, w struktury której weszły okręgowe izby. Siedlecka - obejmująca zasięg dawnego województwa siedleckiego, czyli powiaty: siedlecki, łukowski, sokołowski, węgrowski, miński i garwoliński - została powołana 12 września 1991 r. W pierwszym zjeździe, obok przedstawicieli pielęgniarek i położnych,  uczestniczyli minister zdrowia Krystyna Sienkiewicz, wojewoda siedlecki Krzysztof Tchórzewski oraz bp dr Jan Mazur.
Zęby jadowe, czyli… trujący przyjaciel
20/2026 (1600) 2026-05-14

Zęby jadowe, czyli… trujący przyjaciel

Trwać w oporze czy odejść? Przemieniać czy uciekać? Znosić w milczeniu czy walczyć? Jaką postawę przyjąć w stosunku do osoby toksycznej, z którą mamy do czynienia w rodzinie albo pracy?

Toksyny to szkodliwe substancje organiczne wytwarzane przez organizmy żywe: bakterie, grzyby, rośliny, zwierzęta lub związki chemiczne z zanieczyszczonego środowiska. Dzielą się na egzotoksyny, wydzielane na zewnątrz, i endotoksyny - uwalniane po rozpadzie bakterii. Nagromadzenie toksyn objawia się zmęczeniem, bólami głowy, problemami skórnymi i trawiennymi. Toksyny oddziałują destrukcyjnie na ludzki organizm. I choć jedne działają w sposób niemalże natychmiastowy, a inne powoli, zawsze mają negatywny, a nawet śmiertelny wpływ na człowieka.
19/2026 (1599) 2026-05-06
Opada kurz po największej w historii internetowej zbiórce charytatywnej. Efekt zaskoczył wszystkich: pewnie najbardziej jej organizatora, posługującego się nickiem Łatwogang - Piotra Artura Hanckego - tiktokera, youtubera i influencera, ale też celebrytów, polityków, Jerzego Owsiaka (zdziwionego, że można zebrać takie środki bez wsparcia samorządów, TVP!) i miliony Polaków.
19/2026 (1599) 2026-05-06
13 maja w Siedlcach historia zatoczy symboliczne koło: szpital miejski oficjalnie wróci do dawnej nazwy - pw. Najświętszej Maryi Panny. Dla jednych to decyzja administracyjna, dla innych przywrócenie pamięci. To także ważny moment dla Władysława Ipohorskiego-Lenkiewicza, który przez lata dbał o znajdującą się na terenie placówki kapliczkę i zabiegał o jej odnowienie.
17/2026 (1597) 2026-04-29
Od blisko dwóch lat parafia Podwyższenia Krzyża Świętego w Neplach systematycznie i intensywnie modli się w intencji ojczyzny. - To nie tylko obowiązek, ale i wymóg czasu - mówi proboszcz ks. Daniel Sałasiński.
17/2026 (1597) 2026-04-29
Dla jednych to problem sztuczny, wydumany i śmieszny. Dla innych - szalenie istotny, traktowany jako „oczywista oczywistość” oraz świadectwo przynależności do Kościoła. Chodzi o obowiązek powstrzymania się od spożywania pokarmów mięsnych w piątek.
Komentarze
Anna Wolańska

Jedyny taki spec

Mamy to! Rządowy plan B zrealizowany! Polska podpisała umowę SAFE! Donald Tusk przekazał światu, że pokonał wewnętrznych oponentów, a w zasadzie „wrogów czytelnych ewidentnych, dla których silna Polska i silna Europa to jest naprawdę bardzo poważny problem”.

Nie obyło się, bo i jakżeby, bez złośliwości wobec prezydenta Karola Nawrockiego. Brawo premier pan! Odfajkowany kolejny odwet za przegraną z Lechem Kaczyńskim w prezydenckich wyborach. Dopiero co straszył nieuniknionym konfliktem z Rosją, a tu, proszę, nagle - za sprawą pożyczkowej czarodziejskiej różdżki - deklaruje nadzieję, ba, pewność niemal, że konflikt nas ominie. I przekonuje, ile to Polska - polskie bezpieczeństwo, polski przemysł zbrojeniowy, polskie firmy - na tej pożyczce zyska.
Leszek Sawicki

On nie wybacza

Dojechać, lekceważyć, ignorować, sponiewierać, a na końcu z nonszalanckim uśmiechem podziękować za skończoną misję. Tak swoje kariery kończyli np. Jan Rokita czy Grzegorz Schetyna. Teraz czas na Katarzynę Pełczyńską-Nałęcz i Szymona Hołownię. Bo taki rodzaj polityki najbardziej kocha uśmiechnięty i mściwy Donald Tusk.

I nie bez kozery padł tu przymiotnik mściwy. - To facet, który jest wyjątkowo mściwy. Jest rudy i mściwy - powiedział niegdyś o Tusku były prezydent Aleksander Kwaśniewski. - Kanalia, nawet bym powiedział - dorzucił szef prezydenckiej kancelarii Ryszard Kalisz. Pod nagranymi przed laty w knajpie „Sowa & Przyjaciele” słowami byłych członków PZPR podpisałby się dziś zapewne niejeden Polak.
Leszek Sawicki

Ogarnijcie się!

Diecezja
Zawierzyli patronowi niezłomnej wiary
20/2026 (1600) 2026-05-14

Zawierzyli patronowi niezłomnej wiary

W niedzielę 10 maja w parafii św. Antoniego Padewskiego w Turowie miało miejsce wprowadzenie relikwii św. Andrzeja Boboli, poświęcenie relikwiarza i obrazu z wizerunkiem świętego oraz odczytanie aktu zawierzenia ojczyzny i parafii. Uroczystościom przewodniczył ks. prałat Józef Niżnik, kustosz Sanktuarium św. Andrzeja Boboli w Strachocinie.

Bezpośrednim przygotowaniem do przyjęcia relikwii była nowenna, w czasie której wspólnota parafialna wypraszała za przyczyną świętego potrzebne łaski. - Przez wstawiennictwo św. Andrzeja Boboli modliliśmy się w intencji ojczyzny, rządzących, polecając również całą wspólnotę parafialną i nasze rodziny - mówi proboszcz ks. Paweł Smarz. To już druga parafia, która przyjęła relikwie dzięki jego fascynacji postacią świętego.
Nasz Kościół żyje modlitwą różańcową
20/2026 (1600) 2026-05-14

Nasz Kościół żyje modlitwą różańcową

W niedzielę 10 maja uroczystą procesją ulicami miasta i Eucharystią w katedrze zakończyła się peregrynacja relikwii bł. Pauliny Jaricot w naszej diecezji.

Wydarzenie wpisane było w jubileusz 200-lecia Żywego Różańca, a jego pięknym zwieńczeniem stanie się pielgrzymka Kół Żywego Różańca do Lyonu - miejsca narodzin bł. P. Jaricot. 22 maja - w rocznicę jej beatyfikacji - bp Kazimierz Gurda odprawi Mszę św. dziękczynną w kościele, który był jej kościołem parafialnym, gdzie została ochrzczona i pochowana. - Nasze votum - niesione dzisiaj w procesji złote serce z napisem „200 lat. Żywy Różaniec. Diecezja Siedlecka. Polska, 22 maja 2026 r.” - złożymy w kaplicy św. Filomeny, która ją uzdrowiła - zapowiedział biskup 10 maja.
19/2026 (1599) 2026-05-06
„Wielkie dzieło wielu ludzi”, „bezpieczna przystań”, „drugi dom” - mówiono o Warsztacie Terapii Zajęciowej podczas jubileuszowej gali. Były wspomnienia i życzenia. 28 kwietnia placówka świętowała 25-lecie istnienia!
19/2026 (1599) 2026-05-06
Przy parafii św. Michała Archanioła w Białej Podlaskiej od prawie roku istnieje pierwszy w diecezji oddział Bractwa Adoracji Najświętszego Sakramentu. Jego członkowie modlą się, formują i działają apostolsko.
17/2026 (1597) 2026-04-29
Diecezjalny festiwal Jerycho Młodych to już ważna tradycja Kościoła siedleckiego. Na początku czerwca, w długi weekend po Bożym Ciele, do Pratulina zjadą młodzi ludzie. Przygotowywany z myślą o nich program ma pomóc budować relacje z Bogiem i ludźmi.
17/2026 (1597) 2026-04-29
26 kwietnia wierni z parafii Neple świętowali 350-lecie budowy kościoła w Krzyczewie i odpust ku czci jego patrona - św. Jerzego. Uroczystościom przewodniczył bp Kazimierz Gurda.
Historia
Lepiej poznać i zachwycić się świętością
20/2026 (1600) 2026-05-14

Lepiej poznać i zachwycić się świętością

Od 25 do 29 kwietnia trwała pielgrzymka do miejsc, w których żył, pracował i posługiwał sługa Boży bp Ignacy Świrski. Przewodniczył jej postulator procesu beatyfikacyjnego ks. dr Mariusz Świder.

Duchowe wydarzenie zgromadziło 43 uczestników z terenu całej diecezji. Wśród nich byli ks. Jarosław Sutryk, proboszcz parafii Matki Boskiej Nieustającej Pomocy w Radzyniu Podlaskim, oraz ks. Sławomir Matejek, proboszcz parafii Matki Boskiej Częstochowskiej w Krzesku. Pielgrzymkę zainaugurowała w dniu wyjazdu Msza św. w katedrze. W homilii bp Kazimierz Gurda nawiązał do swoich przeżyć związanych z pielgrzymowaniem śladami bp. I. Świrskiego i zachęcał do pogłębiania duchowej więzi z dawnym pasterzem Kościoła siedleckiego.
Horodyszcze 60 lat później
20/2026 (1600) 2026-05-14

Horodyszcze 60 lat później

Rok 1966 upływał w Horodyszczu pod znakiem krzyża. Dosłownie, bo w odpowiedzi na prośby Prymasa Tysiąclecia parafianie ustawili we wsi cztery krzyże. I w przenośni - ponieważ spotkały ich za to szykany i prześladowania. Ale wierność Bogu i Kościołowi zawsze wydaje dobre owoce.

W roku uroczystych obchodów Tysiąclecia Chrztu Polski parafianie z Horodyszcza na obrzeżach wsi postawili cztery krzyże, odpowiadając w ten sposób na wezwanie kard. Stefana Wyszyńskiego do takiej formy upamiętnienia jubileuszu. Zrobili to pod osłoną nocy, przewidując, że nie spodoba się to ówczesnej władzy. We wsi pojawiła się milicja i Służba Bezpieczeństwa. Przeszukiwano obejścia, przesłuchiwano mieszkańców, szukając „winnych”.
19/2026 (1599) 2026-05-06
Od 11 lat przypominają historię człowieka, który alarmował świat o tym, co dzieje się w Auschwitz. Za każdym razem z tym samym efektem - milczeniem widowni.
17/2026 (1597) 2026-04-29
Były już w Płocku i w Pułtusku, w tym roku po raz pierwszy zawitały do Siedlec. Mazowieckie Obchody Międzynarodowego Dnia Ochrony Zabytków zebrały liczne grono specjalistów.
Kultura
Przekleństwo, które stało się błogosławieństwem
20/2026 (1600) 2026-05-14

Przekleństwo, które stało się błogosławieństwem

Przywracanie pamięci o Ludomirze Benedyktowiczu trwa. To postać, która zaskakuje, fascynuje i inspiruje kolejne pokolenia - także dziś ma nam wiele do przekazania.

Przyznawana od 1987 r. nagroda jego imienia jest prestiżowym wyróżnieniem za wybitną działalność artystyczną, naukową, literacką i społeczną na rzecz Podlasia oraz wschodniego Mazowsza. I słusznie, bo niewiele osób pochodzących z tego regionu zapisało się tak pięknie na kartach historii. O malarzu, który miał nigdy nie malować, przypomina wystawa „Ludomir Benedyktowicz. 100-lecie śmierci” prezentowana w Muzeum Regionalnym im. Mieczysława Asłanowicza w Siedlcach.
Tradycja, smak i historia
20/2026 (1600) 2026-05-14

Tradycja, smak i historia

Nie byłoby dzisiejszej uroczystości, Siedlce nie byłyby takie, jakie są, gdyby nie wizjoner z XVI w. Stanisław Gniewosz, właściciel wioski Siedlcze, który wpadł na pomysł, żeby założyć tutaj parafię - przypomniał ks. kan. Jerzy Duda, proboszcz parafii św. Stanisława BM, podczas otwarcia VII Siedleckiego Jarmarku św. Stanisława.

Dwudniowe święto, które odbyło się 8 i 9 maja w centrum miasta, zgromadziło mieszkańców, wystawców i gości z całego regionu. Już od wczesnych godzin przedpołudniowych na ulicach Kilińskiego i Pułaskiego oraz na Placu gen. Władysława Sikorskiego można było spotkać mieszkańców i gości odwiedzających stoiska z rękodziełem, regionalnymi produktami oraz wyrobami lokalnych producentów.
19/2026 (1599) 2026-05-06
Wszystko zaczęło się od jednej fajki zabranej ojcu. Dziś Jan Maszkiewicz - lekarz weterynarii z Garwolina - ma kolekcję liczącą około 700 egzemplarzy z całego świata. Jego historia to opowieść o rytuale, podróżach i sztuce zatrzymywania czasu.
17/2026 (1597) 2026-04-29
Pytanie, które zadają mi wszyscy, brzmi: „Dlaczego Kościuszko?”. Ja po prostu spojrzałam kiedyś w jego stronę - i tak już zostało. Przyglądam mu się do dzisiaj - mówi Agnieszka Kowalczyk.
17/2026 (1597) 2026-04-29
Czarnobyl to nie jedno miejsce, lecz ogromny obszar i tysiące ludzkich historii - mówił Krystian Machnik podczas spotkania w Czemiernikach, zorganizowanego na kilka dni przed 40 rocznicą katastrofy, której skutki są odczuwalne do dziś.
Region
Buksiński patronem ulicy
20/2026 (1600) 2026-05-14

Buksiński patronem ulicy

Rada miejska Żelechowa jednogłośnie zdecydowała o nadaniu jednej z nowych ulic imienia Mariana Euzebiusza Buksińskiego - pedagoga, żołnierza Armii Krajowej, artysty i twórcy technikum geodezyjnego. Uroczystości związane z odsłonięciem tablicy zaplanowano na 30 maja i będą częścią obchodów jubileuszu szkolnictwa zawodowego w mieście.

Marian Euzebiusz Buksiński zapisał się w historii Żelechowa jako jedna z najważniejszych postaci związanych z lokalną edukacją. Był organizatorem i wieloletnim dyrektorem szkół zawodowych, twórcą technikum geodezyjnego, nauczycielem, społecznikiem, ale także żołnierzem kampanii wrześniowej i Armii Krajowej.
Radość i niepewność
20/2026 (1600) 2026-05-14

Radość i niepewność

Bialski szpital wzbogacił się o robot do przygotowywania leków cytostatycznych oraz dwa ambulanse do transportu pacjentów z chorobami kardiologicznymi.

Prezentacja nowych nabytków odbyła się na początku maja. Robot kosztował 2,2 mln zł i został zakupiony w ramach projektu „Poprawa dostępności i jakości do świadczeń onkologicznych”, którego całkowita wartość wynosi 52 mln zł. Dofinansowanie z KPO przekracza 48 mln zł, a pozostałą część środków zapewnił marszałek województwa lubelskiego. - Ta inwestycja ma dla nas szczególne znaczenie, ponieważ dotyczy obszaru, w którym precyzja i bezpieczeństwo nie są dodatkiem, ale warunkiem leczenia.
19/2026 (1599) 2026-05-06
Rozpoczęła się budowa mieszkań na wynajem w ramach SIM Lubelskie. Symboliczne wmurowanie kapsuły czasu przypieczętowało start inwestycji, a od 4 maja ruszył uzupełniający nabór wniosków dla przyszłych najemców.
19/2026 (1599) 2026-05-06
Prezydent Siedlec odstąpił od prowadzenia negocjacji w sprawie Zintegrowanego Planu Inwestycyjnego dla rejonu ulic 22 Pułku Piechoty i Henryka Guta.
17/2026 (1597) 2026-04-29
Władze Białej Podlaskiej podsumowały działania na rzecz osób z niepełnosprawnościami realizowane w latach 2019-2025. Jak podkreślono, wszystkie rozpoczęte inicjatywy są kontynuowane i rozwijane.
17/2026 (1597) 2026-04-29
Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej włączył się w ogólnopolski protest w ramach Czarnego Tygodnia Szpitali Powiatowych.
Rozmaitości
Kto ich nie myje, ten ma kłopoty…
20/2026 (1600) 2026-05-14

Kto ich nie myje, ten ma kłopoty…

Rozmowa z Joanną Łukasiewicz, licencjonowaną higienistką stomatologiczną.

Czy o stanie naszych zębów decyduje tylko sposób, w jaki je pielęgnujemy? Panuje przekonanie, że niektórych natura obdarzyła tak silnym kośćcem, że nie muszą specjalnie się wysilać, nawet chodzić do dentysty czy higienistki.

Każda istota żywa ma własne DNA, własną odporność i nie pozostają one bez wpływu na nasze zdrowie w każdym jego wymiarze, także uzębienia. Widać to np. u rodzeństwa czy nawet bliźniąt jednojajowych: jedno ma „mocne” zęby, drugie „słabe” - i musi bardzo się pilnować, żeby utrzymać je w dobrym stanie.
Inteligencja ptaków zadziwia
20/2026 (1600) 2026-05-14

Inteligencja ptaków zadziwia

Sójki potrafią stworzyć nawet kilka tysięcy skrytek z pokarmem i później je odnaleźć. Wykształciły niesamowitą pamięć - zdradza dr Jarosław Krogulec, ornitolog, przyrodnik, dyrektor ds. ochrony przyrody w Ogólnopolskim Towarzystwie Ochrony Ptaków.

Ptaki to nie tylko mistrzowie lotu, ale także jedne z najbardziej fascynujących umysłów w świecie zwierząt. Ich zdolności poznawcze, chociaż rozwinięte w zupełnie inny sposób niż u ludzi, dowodzą, że inteligencja może przybierać różne formy. Jeszcze niedawno w powszechnej świadomości funkcjonowało przekonanie o „ptasim móżdżku” jako synonimie ograniczonych zdolności poznawczych.
19/2026 (1599) 2026-05-06
O dobroczynnym wpływie ziół na zatoki, domowej mieszance i „parówce” dających ulgę przy stanach zapalanych - w rozmowie z Agnieszką Kruczyńską, naturoterapeutką i fitoterapeutką.
19/2026 (1599) 2026-05-06
Polski Związek Pszczelarski krytykuje projekt Krajowego Planu Odbudowy Zasobów Przyrodniczych (KPOZP), wskazując na brak udziału przedstawicieli branży w konsultacjach oraz nieprawidłowe ujęcie roli pszczoły miodnej.
17/2026 (1597) 2026-04-29
Wizyta w Retro Zagrodzie to lekcja ekologii i tradycji w praktyce. - „Aby mierzyć drogę przyszłą, trzeba wiedzieć, skąd się wyszło” - powtarzają za polskim wieszczem prowadzący gospodarstwo oraz minimuzeum Irena i Andrzej Ochniowie z Ulana.
17/2026 (1597) 2026-04-29
Jesz świeże maliny, doprawiasz sałatkę kurkumą albo przyjmujesz aspirynę na ból głowy i nagle zaczynasz puchnąć, łapiesz katar bądź dostajesz swędzącej wysypki? To nie musi być klasyczna alergia. Możesz cierpieć na nietolerancję salicylanów.
Sport
Akademicka Dycha po raz piąty
20/2026 (1600) 2026-05-14

Akademicka Dycha po raz piąty

Po raz kolejny Akademicka Dycha stała się sportowym świętem Uniwersytetu w Siedlcach.

Tegoroczna, piąta edycja wydarzenia odbyła się w niedzielę 10 maja, a uczestnicy tradycyjnie wystartowali sprzed budynku rektoratu uczelni. Do rywalizacji stanęło łącznie prawie 400 osób, w tym biegacze, miłośnicy nordic walking, uczniowie szkół średnich oraz uczestnicy rekreacyjnego biegu wokół ronda Pałacu Ogińskich. Jako pierwsi na trasę ruszyli uczestnicy biegu głównego na 10 km. Następnie odbył się marsz nordic walking na 5 km.
Po emocjonującej końcówce
20/2026 (1600) 2026-05-14

Po emocjonującej końcówce

AZS AWF Biała Podlaska pokonał na wyjeździe Stal Gorzów Wielkopolski, rozstrzygając losy meczu w ostatnich sekundach.

Spotkania między tymi drużynami od lat należą do najbardziej wyrównanych w Lidze centralnej i nie inaczej było tym razem. Pierwsza połowa przebiegała w szybkim tempie, z wymianą ciosów i grą bramka za bramkę. W pewnym momencie gospodarze odskoczyli na trzy trafienia, jednak Bialczanie szybko doprowadzili do remisu. Końcówka tej części gry należała do AZS, który zdobył bramkę równo z syreną kończącą pierwszą połowę.
19/2026 (1599) 2026-05-06
Druga edycja „Biegu w zielone” przeszła do historii. Ponad setka zawodników pokonała urokliwą trasę w pobliżu najpiękniejszego rezerwatu Liski. W tegorocznej edycji wzięli udział także miłośnicy nordic walking.
19/2026 (1599) 2026-05-06
O sportowej drodze, sukcesach i planach na przyszłość - w rozmowie z Damianem Janikowskim, brązowym medalistą igrzysk olimpijskich w zapasach, dziś zawodnikiem MMA w federacji KSW.
17/2026 (1597) 2026-04-29
Kilka dni po jubileuszu 50-lecia WLKS Nowe Iganie klub ma kolejny powód do dumy. Podczas zawodów Korzeniowski Race Walking Cup w Warszawie znakomicie zaprezentowała się Aleksandra Zembrowska.