22 lutego 2018 r. Imieniny obchodzą: Marta, Małgorzata, Piotr

Pogoda: Siedlce

Numer 8
22-28 lutego 2018r.

menu

NEWS

24 lutego w Radzyniu Podlaskim odbędzie się III Diecezjalny Kongres Różańcowy.

STRONA GŁÓWNA



Archiwum jedynek
Pobierz pełne wydanie

Kultura

 
 

Spotkanie autorskie

4 października 2017 r.

Trening motywacyjny w bibliotece


fot. TK

Jak zmobilizować się do działania i realizować swoje marzenia? Na te i inne pytania poszukiwali czytelnicy, którzy przyszli na spotkanie z pochodzącą z Ryk autorką książek Joanną Szczepaniak.

Pisarka przyjechała do miasta, by zaprezentować swoja najnowszą publikację „Jak rzucić wszystko i wyjechać na Bali”. Przewrotny tytuł nawiązywał do jednego z profili na facebooku. Grupka internautów zbierała się, by wyjechać do krainy słońca i beztroski. Podobny cel zawiera książka pani Joanny. - Ma pomóc osobom poszukującym siebie i swojej drogi w chaosie, który nas otacza - wyjaśniła pisarka. Aby zachęcić do działania, przekazała słuchaczom 20 rad, które pozwolą przełamać codzienne problemy.

Z wykładu J. Szczepaniak wynikało, że wiele kłopotów można rozwiązać przez konkretne czynności. - Po pierwsze musimy wyjść z naszej strefy komfortu. To, co w życiu ważne, zaczyna się poza nią. Zamykanie się w domowym zaciszu daje tylko złudne poczucie bezpieczeństwa - przekonywała pani Joanna. Na dowód tego niespodziewanie sprezentowała swoją książkę jednej ze słuchaczek. Była to forma nagrody za to, że dziewczyna wyszła ze strefy komfortu i wzięła aktywny udział w wykładzie. - Opuszczenie wygodnego dla nas miejsca często jest doceniane - argumentowała swoje zachowanie pisarka.

Nie była to jedyna sugestia podpowiadająca, jak odnieść sukces we współczesnym świecie. - Powinniśmy wystawić swoje marzenia na „aukcję”. Jeśli obwieścimy światu, że na czymś nam zależy, wtedy szybciej nam się to ziści - zapewniała ekspertka. Dodała również, aby nie rezygnować z marzeń. Jednocześnie zwróciła uwagę na potrzebę wyznaczenia konkretnych celów i planu działania. - Nasze marzenia nie spełnią się, jeśli nie opiszemy ich i nie wyznaczymy im ram czasowych - przestrzegała pisarka.

 

W pułapce psychiki

Zdaniem prelegentki równie ważne są również nastawienie psychiczne i otoczenie, w którym przebywamy. - Każdego dnia ciągle coś nam gra w tle, dlatego powinniśmy docenić ciszę. Dobre pomysły powstają tylko w niej - zauważyła autorka.

Kontynuując wykład, poruszyła też problem treści, jakie słyszymy w mediach. - Dominują krzyki, przemoc i tragedie, a to jeszcze bardziej nas przygnębia. Lepsze efekty przyniesie selekcjonowanie informacji - podkreśliła J. Szczepaniak. Jej zdaniem podobnie rzecz ma się z toksycznymi osobami w najbliższym otoczeniu. - Musimy oczyścić nasze środowisko z ludzi, przy których czujemy dyskomfort albo tracimy energię - sugerowała.

A co z kształtowaniem naszej psychiki? Tu też pisarka miała kilka rad. - Uwierzmy w siłę prawa przyciągania. Gdy nastawimy się na pozytywne myślenie, życie samo będzie nam pomagać - zaznaczyła. - Często nie decydujemy się na coś, bo tacy przecież już jesteśmy. Takie nastawienie przeszkadza nam w rozwoju. Zamiast narzekać, warto kierować się wdzięcznością, a wtedy świat odwzajemni się nam dobrem - przekonuje.

Tomasz Kępka

Powrót

Aktualności

Więcej artykułów z tej kategorii »

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

FOTOGALERIA

Spektakl o unitach


Już po raz 16 w Gminnym Centrum Kultury w Drelowie odbyła się premiera spektaklu nawiązującego do prześladowań i męczeństwa unitów, zatytułowanego „Są obok nas”. Jego scenariusz przygotowała Ewa Strok, która też wyreżyserowała spektakl. [fot. P. Stefaniuk]

FOTOGALERIA

Festiwal Kolęd i Szczodrywek nad Bugiem


Na deskach sceny Włodawskiego Domu Kultury zaprezentowało się 19 zespołów w tym dwa z Białorusi i cztery z Ukrainy. Przyjechali śpiewacy m.in. z Wyryk, Woli Uhruskiej, Zabłocia, Kamienia czy Dorohuska. Organizatorami wydarzenia kulturalnego było starostwo powiatowe, WDK, a także Fundacja Wrota Europy. [fot. JS]

PATRONAT "ECHO"


„Pielgrzym pokoju”
Rozpoczął się pierwszy etap Konkursu Papieskiego organizowanego przez Instytut Tertio Millennio. Hasło tegorocznej, 14 już rywalizacji brzmi „Jan Paweł II - Pielgrzym pokoju”.
więcej »
Pamięci niezłomnych
Prelekcją poświęconą niezłomnym zainaugurowane zostaną gminne obchody Narodowego Dnia Pamięci Żołnierzy Wyklętych. W programie uroczystości przewidzianej na 4 marca w Kobylanach jest także koncert i projekcja filmu.
więcej »
 

POLECAMY


Być sobą
Kazania bp. Antoniego Pacyfika Dydycza OFM Cap nieodmiennie od lat przyciągają swoją lekkością, a zarazem szczerą troską, żarliwością, miłością do Kościoła i ojczyzny, wyrażanymi w prosty, bezpośredni sposób.
więcej »
Prawdziwa historia
Film pt. „Moją miłość” - fabularna opowieść o Rachel Joy Scott, pierwszej spośród 13 ofiar strzelaniny w Columbine High School - w kinach od 2 marca!
więcej »
Trudne miejsca w Ewangelii
Książka Gianfranco Ravasiego „Trudne miejsca w Ewangelii. Skandalizujące słowa Jezusa” jest znakomitą podpowiedzią dla ludzi pragnących czytać słowo Boże, rozumieć je i żyć nim na co dzień!
więcej »
Doświadczanie krzyża
Siedem rozważań drogi krzyżowej na siedem tygodni Wielkiego Postu. Krótkie, trafne i zróżnicowane medytacje do wspólnego i indywidualnego rozważania, dla dorosłych i młodzieży.
więcej »
 

SONDA

 

Czas Wielkiego Postu jest okazją do...

nawrócenia, czyli przemiany swojego życia

głębszego zaufania Bogu i szukania Jego woli

powzięcia dobrych postanowień

udziału w nabożeństwach wielkopostnych, jak Gorzkie żale czy Droga Krzyżowa

żarliwszej modlitwy i częstszej lektury Pisma Świętego



LITURGIA SŁOWA


Czwartek
Czytania:
1 P 5, 1-4; Ps 23, 1-2a. 2b-3. 4. 5. 6
Ewangelia:
Mt 16, 13-19

Czytania na dzień dzisiejszy - www.mateusz.pl

PROMOCJA

 

 
statystyka

NASI PARTNERZY

Copyright 2008 Echo Katolickie

Realizacja KREATOR